Casi 3 meses

Bueno, estamos exactamente a 3 dias de hacer 3 meses a "dieta". Lo pongo entre comillas porque ha habido de todo.
Si soy sincera, ahora mismo solo estaba pensando en llegar a casa, que llego a las 3, comer, y esperar a que mi pareja se fuera a trabajar para bajar al Alimerka y comprar algo dulce... o ni si quiera esperar a la hora de la comida, y levantarme ahora mismo de mi silla a atacar la maquina y comerme un kit kat...o un kider bueno...
Este fin de semana hemos controlado bastante la comida, no he picado nada entre horas, he salido el sabado a hacer una ruta de 6km andando... todos estos dias he andado rondando los 86 kilos, iincluso he visto algun dia asomarse el 5 ya... y hoy? que me ha dicho la p*** de la bascula esta mañana? pues ha puesto ahi un 87.0 y se ha quedado tan pancha....
¿Y eso a cuento de que? ¿Esa es la recompensa de evitar tentaciones todo el fin de semana? para pesar  1 kilo mas ayer me hubiera metido una pizza para cenar.... total...

:(

Estoy tristona, porque es satisfactorio hacer las cosas cuando ves un resultado, no para no ver nada a cambio de tu esfuerzo....

Pero he pensado que en 3 dias hago un mes mas, y que no quiero poner en las estadísticas que este mes engordé, por que lo que importa es perder peso, aunque sea poco, asi que he decidido que me voy a portar como una campeona estos 3 días que quedan, para venir el jueves 25 y contaros a todos que este mes he perdido otro kilito mas, y que he visto el 85 en la bascula.
Asi que nada de pizzas, chuches, ni alimerkas, cuando llegue a casa comere sano, y luego saldre a pasear por la tarde Y PUNTOOOOOOOOO

El peligro de la bascula!

2º mes y 3º semana

Bueno, pues como anunciaba, finalmente he dejado Natur House, e intento comer con cabeza siempre comiendo un primero de verduras y un segundo de proteínas  y una vez o dos a la semana pasta, legumbre o patata, y así se lleva estupendamente bien :)

De momento mi peso de esta mañana ha sido 86.2, lo que viendo el blog quiere decir que peso lo mismo que hace 3 semanas, así que bueno, igual no vamos tan bien no? pero entre medias me he ido a Madrid de fin de semana, ha pasado la semana santa con su correspondiente bollo de pascua... y algún que otro exceso mas, todo sea dicho

De 90 a 86 ya se me nota en el cuerpo, sobre todo en la ropa, y me empiezo a sentir mejor, pero necesito llegar a los 83, y después .. a los 80. En verano tengo que estar en 80 kilos... si no va a ir a la piscina...RITA!

Así que nada, seguimos con muchas ganas adelante, sin productos raros de Natur House, y comiendo lo mas saludable que pueda :)

25/01/2012   90.4Kg        

25/02/2012   87.4Kg

27/03/2012   86.1Kg

Actual: 86.2Kg

1º Meta: 87Kg Conseguidoooooooooo!!!

2º Meta: 85Kg Se va acercando el 5.....
3º Meta: 82Kg
80Kg: 100€ ropa!
4º Meta: 79Kg
5º Meta: 77Kg
6º Meta: 75Kg
75Kg: 100€ ropa!
Meta Final: 72Kg

Decision tomada :D

Despues de una semana de reflexion... ya tengo una decision tomada sobre como seguir con esto...

He decidido que voy a dejar de ir a Natur House. Realmente tengo mañana cita con ellos (la cambie del martes al viernes para tener unos dias mas de pensarmelo bien) y aun no tengo clara la excusa que les contare para dejarlo, pero muy probablemente les diga que por motivos de trabajo me voy a otro sitio, o algo asi jejeje nose, me cuesta mucho decirles que no vuelvo y punto, soy un desastre para decir que NO a algo.

El no seguir en Natur House lo hago por sus productos, no por su dieta, que me parece bastante coherente. Los productos, no se si buenos o malos, si naturales o no... a mi no me han llegado a causar ningún problema, pero tampoco veo que hagan nada bueno, asi que, como ni bueno, ni malo, pues prefiero ahorrarme ese dinero.

Lo que si voy a hacer es seguir con la dieta Amplia, que es la que me han dado en Natur House, y se lleva bastante bien.

Hace años, cuando pesaba 84 kilos, fui con mi madre a una endocrina, que me dio una dieta en la que comia de todo, y en cantidades mucho mayores a las que estoy comiendo ahora. Comia platos combinados (si si con patatas fritas y huevo frito jaja), tortilla de patata, hamburguesa, legumbres, pasta... y echo de menos todo aquello
Creo que ahora como las cantidades como un pajarin, y en el momento que me exceso, la bascula muestra cantidades desorbitadas... cosa que acostumbrando al cuerpo a comer cantidades decentes, cuando me pasaba algun dia, a penas se reflejaba (pase unas navidades con 300 gramos mas :) unicamente)

El problema es que recuerdo que al empezar la dieta estabas estancado unas 2 o 3 semanas, sin bajar de peso, hasta que tu cuerpo de adaptaba a esas cantidades, y despues de ahi empezabas a bajar. Por ello quiero llegar a los 83/84, y empezar en ese momento de nuevo la dieta esta de la endocrina, a ver que tal va.

Ese va a ser mi planning :)

De momento os digo que hace algun tiempo que no pongo mi peso... esta mañana ha sido de 87.2, ya que llevo un par de semanas...entre la semana santa, el fin de semana en la Warner de Madrid y demas... un poco descontrolado

Natur House?

Despues de estos dos meses y medio de Natur House, considero que la dieta funciona, la que no funciona con ella soy yo, que me dedico ha hacer lo que me da la gana en lugar de llevarla a rajatabla...
Si la sigo, se pierde 1 kilo a la semana sin problema, pero entre unas cosas y otras, he hecho de todo menos seguirla :S

Antes de empezar lei muchos comentarios sobre esta dieta, y había tanto buenos como malos, pero me decidí a crear una opinión propia.
A dia de hoy me ha entrado algo de miedo con todo esto, después de ver historias cercanas sobre problemas de higado, tiroides... y pienso...va... eso no me va a pasar a mi... pero... y si pasa?

No se que hacer. El martes tengo consulta en NaturHouse, tengo hoy y mañana para decidirme, y pensar si seguir adelante, o buscar una excusa y una alternativa...

Horroroso

Esta semana ha sido horrible, comidas fuera, cenas, picoteo, tapeo, gula.... hoy no me he atrevido ni a pesarme en la bascula...
Me cuesta perder un kilo una semana o dos, pero ganarlo lo gano en 3 dias.... es indignante, odioso, asqueroso....
Nada mas que decir