Despues de una semana de reflexion... ya tengo una decision tomada sobre como seguir con esto...
He decidido que voy a dejar de ir a Natur House. Realmente tengo mañana cita con ellos (la cambie del martes al viernes para tener unos dias mas de pensarmelo bien) y aun no tengo clara la excusa que les contare para dejarlo, pero muy probablemente les diga que por motivos de trabajo me voy a otro sitio, o algo asi jejeje nose, me cuesta mucho decirles que no vuelvo y punto, soy un desastre para decir que NO a algo.
El no seguir en Natur House lo hago por sus productos, no por su dieta, que me parece bastante coherente. Los productos, no se si buenos o malos, si naturales o no... a mi no me han llegado a causar ningún problema, pero tampoco veo que hagan nada bueno, asi que, como ni bueno, ni malo, pues prefiero ahorrarme ese dinero.
Lo que si voy a hacer es seguir con la dieta Amplia, que es la que me han dado en Natur House, y se lleva bastante bien.
Hace años, cuando pesaba 84 kilos, fui con mi madre a una endocrina, que me dio una dieta en la que comia de todo, y en cantidades mucho mayores a las que estoy comiendo ahora. Comia platos combinados (si si con patatas fritas y huevo frito jaja), tortilla de patata, hamburguesa, legumbres, pasta... y echo de menos todo aquello
Creo que ahora como las cantidades como un pajarin, y en el momento que me exceso, la bascula muestra cantidades desorbitadas... cosa que acostumbrando al cuerpo a comer cantidades decentes, cuando me pasaba algun dia, a penas se reflejaba (pase unas navidades con 300 gramos mas :) unicamente)
El problema es que recuerdo que al empezar la dieta estabas estancado unas 2 o 3 semanas, sin bajar de peso, hasta que tu cuerpo de adaptaba a esas cantidades, y despues de ahi empezabas a bajar. Por ello quiero llegar a los 83/84, y empezar en ese momento de nuevo la dieta esta de la endocrina, a ver que tal va.
Ese va a ser mi planning :)
De momento os digo que hace algun tiempo que no pongo mi peso... esta mañana ha sido de 87.2, ya que llevo un par de semanas...entre la semana santa, el fin de semana en la Warner de Madrid y demas... un poco descontrolado
