1º mes y 2º semana

He visitado Natur House y he comentado a la dietista lo que me esta sucediendo. Llevo dos semanas estancada en el mismo peso, incluso con algún gramo mas, y eso que he seguido la dieta.
Me ha pesado en la bascula, y de nuevo he perdido 300gr de grasa, pero he ganado otra vez liquido.
No se si me lo acabo de creer o no, pero eso es lo que me dijo.
Hemos cambiado el plan, me ha dado una hoja con el menú semanal, para llevarlo a rajatabla esta semana. Ademas me ha dado unas hojas para escribir día a día lo que como, para ver cual es el problema de que me este pasando esto.
De momento he de decir que he empezado mas que mal, ya que ayer al salir de la consulta pase por un kebap y me lleve uno a casa para cenar... pero no contenta con ello fui al Alimerca y compre un par de cañas de chocolate y una cocacola...
Lo que supuso que me diera un atracón  en lugar de hacer los ejercicios de Insanity como debería haber hecho.... pero se acabo, porque una vez mas estoy tirando el dinero, y aunque no dejo mucho en cada visita (una semana 17€, y otra 27€, unos 88€ al mes) con ese dinero me podría comprar muchas cositas cada mes....
Asi que empezamos de nuevo como quien dice, para perder por lo menos esta semana 1.5kilos, y llegar de una santa vez a los 87, que pensé que me iba a costar mucho menos...

Por cierto, una cosa que me ha contado que me ha parecido interesante, es sobre la lechuga.... siempre pensé que comer ensaladas era bueno en las dietas, que la lechuga a penas tenia calorías y encima era verdurita fresca... y esto es así, pero no es ni un poco bueno para la retención de líquidos  por lo que por esta semana, se acabaron las lechugas :)