Phylometric Cardio Circuit.... Ha sido una barbaridad...
He aguantado lo que se dice bien... los primeros 15 minutos, luego a penas podía moverme, hacia 5 repeticiones y ya estaba muerta, no me respondían las piernas. Las flexiones y ejercicios relacionados no he podido hacerlos.... porque no soy capaz ni de hacer una flexión, como para hacerla y dar un salto ... imposible.
Tengo agujetas en todos los lados. Sobre todo en las piernas y abdomen cosa que me sorprende, porque no se hace ningún abdominal...pero también me agrada :)
Por tener tengo agujetas hasta en músculos de la espalda, que ni sabia que existían!
Pero no nos rendimos, y seguimos con ello, aunque hoy y mañana me toca hacerlo sola a mi, sin compañía ... a ver que tal me va.
Por cierto, mi peso de hoy ha sido 88.4Kg, 500gr menos que ayer ;)
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